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"Very friendly and good guys practice here! Coach is so cool guy too!"
- 온천맨 Onsenmen
Aider les ados à atteindre leur plein potentiel grâce aux arts martiaux
Le meilleur programme d'arts martiaux pour ados à St-Nicolas
Les adolescents sont brillants et pleins de potentiel, mais ils ont parfois besoin d'un exutoire sain. Notre Programme Ados leur offre l'occasion de libérer leurs frustrations et de devenir la meilleure version d'eux-mêmes.
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AVEZ-VOUS BESOIN D'AIDE DANS L'UN DE CES DOMAINES ?
Des bénéfices qui durent toute une vie
L'entraînement en arts martiaux donne bien plus que des habiletés physiques. Chez Gracie Jiu-Jitsu St-Nicolas, votre ado développe la confiance, la discipline et la persévérance dont il a besoin pour réussir dans toutes les sphères de sa vie.
Bien-être physique
Ils ont besoin d'une façon engageante et efficace d'améliorer à la fois leur bien-être physique et mental.
Équilibre émotionnel
Ils pourraient bénéficier d'outils pour mieux gérer leurs émotions lorsque les choses deviennent difficiles.
Discipline
Ils souhaitent développer la discipline nécessaire pour se préparer au cégep, à l'université ou au marché du travail.
LES ADOS S'ÉPANOUISSENT AVEC LE BON SOUTIEN
Donnez à votre ado des compétences qui durent toute une vie
Vous voulez offrir à votre ado toutes les chances de réussir dans la vie. En s'approchant de l'âge adulte, il est essentiel de lui donner les compétences et l'encadrement nécessaires pour relever les défis de façon autonome. Plus de maturité signifie plus de responsabilités, et avec le bon soutien, ils peuvent tout gérer. Mais où peuvent-ils trouver ce soutien ?
L'entraînement en arts martiaux aide les ados à mieux se connaître et à découvrir leurs forces. La discipline et la confiance qu'ils développent sur le tatami les accompagneront toute leur vie, à la maison, à l'école et même dans leur future carrière. Le Programme Ados a lieu le mardi de 18h45 à 19h45.
Développer le respect de soi et la confiance
Un fort sentiment de respect de soi est essentiel à la réussite, mais les ados ont souvent de la difficulté avec l'estime de soi et peuvent être leurs propres pires critiques. En arts martiaux, le respect est un principe fondamental. Chaque élève est traité avec dignité par ses instructeurs et ses pairs.
Le meilleur dans tout ça ? Les ados découvrent que lorsqu'ils se respectent eux-mêmes, les autres font de même, ce qui leur permet de gagner le respect partout où la vie les mène.
Développer le jugement et la prise de décision
La réussite dans la vie repose souvent sur la capacité à faire de bons choix et à savoir quand faire confiance à son jugement. L'entraînement en arts martiaux apprend aux élèves à réagir rapidement et à prendre des décisions en une fraction de seconde, selon leurs compétences et la situation.
En plus de ça, ils apprennent à réfléchir à leurs décisions et à comprendre ce qui constitue un bon jugement, afin d'appliquer ces compétences dans la vie de tous les jours.
Rester actif et se sentir bien
Avec tout le temps passé devant les écrans aujourd'hui, plusieurs ados ne bougent pas assez pour garder leur corps fort et en santé. Rester actif n'est pas seulement important, c'est essentiel pour se sentir bien et maintenir un bon équilibre de vie.
Nos cours encouragent les ados à bouger dans un environnement amusant et social, tout en améliorant leur forme physique, leur force et leur niveau d'énergie.
Avis sur Gracie Jiu-Jitsu St-Nicolas
Ce que disent nos membres
Découvrez ce que disent nos membres ! Parcourez les avis pour avoir un aperçu de l'expérience Gracie Jiu-Jitsu St-Nicolas racontée directement par notre communauté. Des parents de jeunes élèves aux adultes qui s'entraînent avec nous, nos membres adorent progresser à la meilleure école d'arts martiaux de St-Nicolas.
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"L'instructeur Alexandre est excellent. Il est très compétent et articulé, en français et en anglais. Il transmets très bien les valeurs fondamentales du Gracie Jiujitsu. Il offre de nombreuses plages horaires dans la semaine. Il acceuille les hommes et femmes de tous âge, les..."
- Elisabeth Tavares-Lemay
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"Mon fils et moi avons débuté le jiu-jitsu à cet endroit et on ne pouvait pas mieux tomber. L'instructeur est idéal. Toujours souriant, très compétent pour ce que je peux en juger. En tout cas il a réponse a toutes les questions et quand il exécute les techniques ça parait aussi..."
- Antoine St-Pierre
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"Contente d’avoir trouvé Le BJJ ! Tellement complet comme entraînement (self-défense, cardio, souplesse, aiguiser les réflexes) Tout ce que j’aime! La structure (Gracie) est bien bâtie. Je progresse à mon rythme. Alexandre est un excellent pédagogue et passionné. En tant que..."
- caroline desruisseaux
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"Super endroit pour apprendre un nouvel art martial. Approche pédagogique bien structurée du professeur. On apprend de quoi de concret et réellement utile dans un environnement contrôlé. Cerise sur le sundae, il y a plusieurs plage horaires, idéal pour les parents occupés...."
- Sébastien Fournier
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"Je recommande vivement cette salle de jujitsu. Il s'agit d'un excellent endroit pour apprendre et progresser dans cette discipline. Les pratiquants sont tous très accueillants et l'ambiance générale est extrêmement conviviale, ce qui rend l'expérience particulièrement agréable,..."
- William Constantin
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"Une école offrant une ambiance agréable, des cours adaptés à toute la famille, et un programme bien structuré. Je recommande l'instructeur Alexandre pour son approche !"
- Miller Ramos
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"Une excellente pédagogie, parfait pour vraiment apprendre avec précision les techniques, c’est vraiment le fun, le monde qui y est aussi."
- Jephthé DJOMO (jft)
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Apprendre à se fixer des objectifs et à les atteindre
Votre ado n'a pas besoin d'avoir tout son avenir planifié, mais savoir se fixer des objectifs et les atteindre fait toute la différence. En arts martiaux, les objectifs sont constants. Chaque nouvelle technique maîtrisée et chaque ceinture obtenue prouvent leurs progrès.
En faisant de la fixation d'objectifs une habitude, les arts martiaux aident les ados à développer les compétences nécessaires pour définir, poursuivre et atteindre tout ce qu'ils se donnent comme objectif, maintenant et pour l'avenir.
BIEN PLUS QUE DES ARTS MARTIAUX
Plus de Bénéfices
L'entraînement chez Gracie Jiu-Jitsu St-Nicolas va bien au-delà du tatami. Votre ado développera des compétences essentielles qui façonnent la personne qu'il devient, à l'école, à la maison et dans toutes les sphères de sa vie.
Force et condition physique
Les cours d'arts martiaux aident les ados à renforcer et tonifier leurs muscles tout en développant leur endurance.
Discipline mentale
Ils enseignent la discipline mentale, ce qui peut améliorer la concentration et les performances à l'école.
Contrôle de soi
Les ados qui s'entraînent aux arts martiaux découvrent que la seule chose qu'ils peuvent contrôler, ce sont leurs propres actions.
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Questions fréquentes
Vos questions sur notre Programme Ados
Vous avez des questions avant d'inscrire votre ado chez Gracie Jiu-Jitsu St-Nicolas ? Nous avons les réponses. Consultez les questions les plus fréquentes ci-dessous, ou communiquez avec nous directement pour tout le reste.
Absolument ! L'entraînement en arts martiaux encourage les ados à se fixer des objectifs et à les atteindre, ce qui les aide à développer leur confiance et à croire en leurs capacités.
Pas du tout ! Les arts martiaux sont adaptés à tous les niveaux de forme physique. Les ados peuvent améliorer leur condition physique à leur rythme tout en s'amusant et en se faisant de nouveaux amis.
Oui ! Les arts martiaux enseignent aux élèves à continuer d'avancer, même face aux défis, en renforçant l'importance de la persévérance.
Oui ! Les arts martiaux développent la discipline, la concentration et la persévérance, des compétences qui se transfèrent très bien à l'école et au-delà.
Certainement ! L'entraînement améliore la conscience de soi et le contrôle de soi, aidant les ados à faire des choix réfléchis en lien avec leurs objectifs.
Oui ! Les arts martiaux enseignent des techniques contrôlées, renforcent la force et la confiance, tout en améliorant les capacités d'autodéfense.